Yêu cơ thể của bạn.Tập thể dục 10-15 phút mỗi ngày.
- Tình yêu bản thân -
Hãy nhớ rằng đôi khi không đạt được điều bạn muốn là một may mắn tuyệt vời.
- Dalai Lama -
Hãy lấp đầy cái giếng của chính bạn với tình yêu để người khác có thể uống từ nó.
Mọi người đau khổ vì họ bị cuốn vào quan điểm của họ.Ngay sau khi chúng tôi giải phóng những quan điểm đó, chúng tôi được tự do và chúng tôi không còn đau khổ nữa.
- Thích Nhất Hạnh -
Không biết đã bao nhiêu lần con người buông tay từ bỏ khi mà chỉ một chút nỗ lực, một chút kiên trì nữa thôi là anh ta sẽ đạt được thành công.
- Elbert Hubbard -
Tâm trí chắc chắn là thứ có thể được chuyển hóa và thiền định là một phương tiện để chuyển hóa nó.
- Dalai Lama thứ 14 -