Nếu bạn chợp mắt vào lúc này, bạn sẽ mơ. Nếu bạn bắt đầu việc học ngay bây giờ, bạn sẽ biến giấc mơ ấy thành sự thật.

Cách tốt nhất để ghi lại những khoảnh khắc là chú ý.
Đây là cách chúng ta trau dồi chánh niệm.
Chánh niệm có nghĩa là tỉnh thức.
Nó có nghĩa là biết bạn đang làm gì.

- Jon Kabat - Zinn -

Đời sống có hạn mà sự học thì vô hạn.

- Trang Tử -

Cũng như sự ích kỷ và phàn nàn làm tha hóa tâm hồn, tình yêu với những niềm vui của mình làm tầm nhìn trở nên rõ ràng và sắc nét.

- Tình yêu đôi lứa -

Tâm trí chắc chắn là thứ có thể được chuyển hóa và thiền định là một phương tiện để chuyển hóa nó.

- Dalai Lama thứ 14 -

Khi bạn làm điều gì đó, bạn nên đốt cháy bản thân hoàn toàn, giống như một ngọn lửa tốt, không để lại dấu vết của bản thân.

- Shunryu Suzuki -