Huấn luyện tâm trí không giống như huấn luyện cơ thể. Muốn cơ thể mạnh phải bắt cơ thể vận động, nhưng muốn tâm trí mạnh phải giữ tâm trí đứng yên.

Thiền là để ý thức về những gì đang diễn ra: trong cơ thể bạn, trong cảm xúc của bạn, trong tâm trí bạn và thế giới.

- Thích Nhất Hạnh -

Nếu một người đàn ông muốn bạn, không gì có thể khiến anh ta rời đi.
Nếu anh ta không muốn bạn, không gì có thể khiến anh ta ở lại.

- Oprah Winfrey -

Sự trưởng thành của con người: lấy lại sự nghiêm túc như một đứa trẻ khi chơi.

- Friedrich Nietzsche -

Hãy có lòng từ bi đối với tất cả chúng sinh, giàu và nghèo như nhau; mỗi người đều có những đau khổ của họ.
Một số đau khổ quá nhiều, những người khác quá ít.

- Đức Phật -

Chỉ có bạn là người mạnh mẽ, và rất can đảm, bạn sẽ làm cho con đường của bạn trở nên thịnh vượng, và sau đó bạn sẽ có được thành công tốt đẹp.

- Bãn lĩnh -