Cảm xúc đến rồi đi như mây trên bầu trời lộng gió. Thở có ý thức là cái neo của tôi.

Chánh niệm là sự tỉnh giác, là sự chú tâm đến những gì đang xảy ra nơi ta trong giây phút hiện tại, một cách vô tư không phê phán hoặc so sánh.

Cảm xúc đến rồi đi như mây trên bầu trời lộng gió.
Thở có ý thức là cái neo của tôi.

- Thích Nhất Hạnh -

Chánh niệm

Người ta hỏi tôi tại sao lại khó tin người đến vậy, và tôi hỏi họ tại sao lại khó giữ lời hứa đến vậy.

- Khuyết danh -

Người mẹ hiểu được lời đứa trẻ chưa biết nói.

- Gia đình -

Sự tự tin đến từ việc chuẩn bị sẵn sàng.

- John Wooden -

Người ta không coi trọng sức khỏe cho tới khi đau yếu.

- Thomas Fuller -

Học hỏi khoác lên sự hấp dẫn cho thế giới xung quanh ta.

- Học tập -